Sorumlu oyun

Şans oyunları bir gelir kaynağı değil, eğlence amaçlı bir harcamadır ve bağımlılık yapabilir. 18 yaşından küçüklerin şans oyunları oynaması yasaktır. Bu sayfada kontrolü korumanıza yardımcı olacak önerileri ve destek kaynaklarını bulabilirsiniz.

Kendinize sınır koyun

• Alkollüyken ya da kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda oynamayın.
• Oynamaya başlamadan önce kaybetmeyi göze alabileceğiniz bir bütçe belirleyin ve aşmayın.
• Oyun süresine sınır koyun ve düzenli aralar verin.
• Kayıplarınızı geri kazanmak için oynamaya devam etmeyin.
• Kira, fatura veya mutfak masrafı gibi zorunlu harcamalara ayrılmış parayı oyunda kullanmayın.

Spor bahisleri hakkında bir hatırlatma

Hiçbir tahmin, kupon ya da ipucu kazancı garanti etmez. Bir maç hakkında ne kadar bilgi sahibi olursanız olun sonuç belirsizdir; bahsi bir yatırım aracı olarak görmeyin.

Dikkat edilmesi gereken işaretler

Aşağıdakilerden birini yaşıyorsanız oyun alışkanlığınızı gözden geçirmeniz ve destek almanız iyi olabilir:

• Oynayamadığınızda huzursuz ya da gergin hissetmek
• Oyun yüzünden iş, okul, aile veya maddi sorunlar yaşamak
• Planladığınızdan daha uzun süre ya da daha fazla parayla oynamak
• Oyunu yakınlarınızdan saklamak veya bu konuda yalan söylemek
• Kaybettikten sonra “bir tur daha” diye devam etmek

Nereden destek alabilirsiniz?

• Gambling Therapy: Kumar sorunu yaşayanlar ve yakınları için çevrim içi destek.
• Gamblers Anonymous: Kumar sorunu yaşayanların oluşturduğu destek grupları.
• Yeşilay: Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) bağımlılık konusunda ücretsiz psikososyal destek sunar.
• Türkiye Bağımlılıkla Mücadele: Bağımlılık türleri ve destek yolları hakkında bilgi.

Kendinizi ya da bir yakınınızı tehlikede hissediyorsanız 112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayın.